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je le teste ce soir, mais avec un oeuf en moins car j’en avais que 3. Comment faire la meilleure pâte à pizza (du monde) ? https://goutdefood.com/2013/08/14/clafoutis-de-courgette-menthe-feta Recette Crêpes de courgettes soufflées. Découvrez des Recettes Santé conçues par des Nutritionnistes-Diététistes de NutriSimple pour atteindre vos Objectifs de Perte de Poids et une bonne santé alimentaire https://lesucresale-doumsouhaib.com/cake-sale-courgette-feta-et-menthe Et crème au mascarpone, aux biscuits roses de Reims. Mon objectif est de vous donner envie de cuisiner avec confiance pour préparer des plats à partir de zéro en vous fournissant des recettes précises et détaillées. Laver les courgettes et les couper en rondelles pas trop épaisses. Trouvé à l'intérieur – Page 142Amande Crèmede brocolis, fromage blanc aux amandes Poêlée de sarrasin, courgettes et amandes Ananas Salade de riz à ... Tagliatelles au basilic Tagliatelles aux courgettes et pignons Betterave Salade de cocos à la betterave et feta 8 ... Saler, poivrer et mélanger. 2. https://www.5ingredients15minutes.com/.../omelette-courgette-et-feta Trouvé à l'intérieur... caille mollets Noisette • Tiramisu poire-Nutella® Nutella® et magret de canard • Tagliatelles de courgette, feta et aux noisettes • Pennes aux 3 fromages croustillants • Œufs de caille mollets Œufs de caille • Pain bagnat • Omelette ... Lavez et ciselez très finement les herbes. Ciseler la menthe entre les couches. 50g de cubes de féta. Faites-la cuire en ramenant les bords vers le milieu. à soupe de crème épaisse, 3 cuil. Refermer l'omelette. (Peeters 1982) https://www.jackiecuisine.com/beignets-de-courgettes-feta-et-menthe A première vue, la courgette est un légume assez fade. Trouvé à l'intérieur – Page 249guacamole aux petits pois et à la menthe 197 ... framboise fondants au chocolat et aux framboises sans gluten 240 frites de courgettes 209 fromage aubergines tièdes, tomates et burrata 31 boulettes à la moutarde et aux herbes, ... Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Découvrez la recette d'Omelette de courgettes à la feta à faire en 10 minutes. Étalez-les de façon à … Recettes saines et de saison, préparées avec des ingrédients de tous les jours, c’est ce que vous trouverez parmi les milliers de recettes faciles répertoriées ici. Hachez tout aussi finement la moitié de l’oignon blanc. Inscrivez vous pour recevoir les dernières publications. Prenez soin de vous…. Il existe quatre unités du DELF et chaque unité est désormais indépendante DELF A1, DELF A2, DELF B1, DELF B2. Les mentions A1, A2, B1, B2 correspondent aux échelles de niveau du Cadre Européen Commun de Référence. Ajoutez l’ail haché, le poivre, le sel et le cumin. Cuisson et préparation : 30 minutes environ. Dans une jatte, battez les œufs, assaisonnez et ajoutez les feuilles de menthe hachées, le chèvre … Retrouvez toutes les saveurs et les couleurs de l'Espagne dans cette recette de paëlla authentique, généreuse, conviviale et gourmande. https://www.regal.fr/recettes/plats/frittata-facile-aux-courgettes-et-feta-8053 4. Mélangez les courgettes à la pâte à clafoutis, Versez la pâte dans le moule et mettez à cuire à four chaud pendant 25 minutes environ. - … Avertissement : ce formulaire peut être utilisé uniquement si JavaScript est activé dans votre navigateur. Trouvé à l'intérieur – Page 206ingrédient. Agneau Sauté d'agneau aux courgettes et basilic .........86 Anchois Gnocchis à la sicilienne ........................................132 Gratin de pommes de terre aux anchois.........110 Asperge Pâtes et aux ... Trouvé à l'intérieur – Page 298... courgettes multicolores, basilic 64 Asperge Asperges vertes, tarama, fenouil 82 Assiette de légumes verts, bouillon au lait de cOcO et fraises 232 Aubergine Cake aux légumes 68 Caviar d'aubergines, feta et menthe 26 Gratin arlequin ... Versez-y l'omelette. Et la menthe vient dépayser le palet juste ce qu’il faut, bref un petit régal que je vous conseille. nouvelle fenêtre. Dans un saladier mélanger la farine et la levure. Trouvé à l'intérieur – Page 94... aux amandes et aux agrumes 74 Carpaccio de courgettes au citron et à la menthe 16 Granité aux deux citrons 92 Sorbet ... au brie et au basilic 26 Omelette aux pommes de terre, lardons et mozzarella 54 Quiche sans gluten aux cœurs de ... Lavez et râpez la courgette. 750 Grammes. Fouetter les œufs, l’huile et le lait et verser la farine et la levure. Donnez votre avis sur cette recette d'Omelette à La Grecque Omelette aux courgettes et menthe à ma façon – Ingrédients de la recette : 4 oeufs, 2 courgettes, menthe fraîche, huile d'olive, sel, poivre Broyez les feuilles de menthe dans un petit mixeur à herbes. La meilleure recette de Tarte aux courgettes, feta et menthe! Accueil > Recettes > Plat principal > Œufs > Omelette > Omelette à la menthe et à la feta. 2. Cliquez pour découvrir les dernières recettes publiées et cuisinées ici ! Qui a dit qu'on ne pouvait pas manger de la soupe au mois d'août ? Battez les oeufs en omelette : Incorporez la moitié de la farine (ainsi que la levure le cas échéant), et mélangez : Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement. Tous droits réservés. J’ai hâte de le goûter. lavez les courgettes, les peler une côte sur deux et taillez des rubans dans la longueur. Omelette courgette et feta. ... Tarte de courgettes, feta et pignons. Nouveau Jeu-Concours ! Les détailler en petits morceaux puis les faire revenir 5min dans une poêle avec la moitié des 10cl d’huile d’olive. 3. En option : décorer la salade … Intégrez-les à l’appareil crémé. Recette salade de courgette à la féta et à la menthe fraîche : découvrez les ingrédients, les étapes, les gestes simples et nos inspirations. Dès que l'omelette est presque prise et que les bords se décollent du fond, éparpillez dessus le fromage de chèvre écrasé grossièrement à la fourchette. 4. Quiche aux Courgettes, Feta et Ricotta à la Menthe - Ayucooking Tags: Plat , Courgette , Menthe , Ricotta , Quiche , Légume Un de mes gentils nouveaux voisins m'a donné une jolie courgette de son jardin. Je m’appelle Valérie, et je rédige depuis 2005 sur ce blog, des recettes de cuisine, des reportages food, des fiches pratiques culinaires et des récits de voyages gourmands. La lecture de cette vidéo se fera dans une Saler, poivrer puis ajouter quelques feuilles de basilic ou menthe ciselée. Versez-y 2 c. à s. d’oeufs battus. Rejoignez-moi vite sur instagram ! Ingrédients (4 personnes) : 2 petites courgettes, 1 oignon, 1 gousse d'ail... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle Contact ● Trouvé à l'intérieur – Page 1651 cuillerée à café de sucre • 10 g de farine •Sel, poivre LUNDI : OMELETTE VAPEUR • 200 g de d'échine de porc haché ... poivre VENDREDI : PIZZA AUX HERBES, COURGETTES ET RICOTTA • 400 g de farine • 2 courgettes (1 jaune et 1 verte) • 10 ... Terroirs, accords mets et vins, bouteilles... jouez et tester vos connaissances en 10 questions. à soupe d’huile d’olive, 20 g de beurre (pour le moule), sel, poivre Galette de courgettes à la féta - Le Palais des Saveurs de "Le Palais des Saveurs" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Trouvé à l'intérieur – Page 97Des et au sarrasin , le rouleau de que les goûters d'enfants , les lendemain de fête , des brunchs , thématiquement ( dimanche ... et autant de techniques propres à chaque type de ACKERMANN Werner omelette aux bolets de Egypte . et par dessus, délicatement, une couche de crème avant de superposer une couche de courgettes et ainsi de suite. Ingrédients pour 6 personnes. Étape 3 Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile d'olive puis verser l'omelette et laisser cuire à couvert entre 5 et 10 minutes, selon l'envie. Versez l’appareil dans un moule beurré ou siliconé. Trouvez l’inspiration pour cuisiner la … Ajoutez la farine progressivement en fouettant, puis la crème liquide pour obtenir une pâte liquide et … Recette cake courgette feta menthe. Saler et poivrer. Trouvé à l'intérieur/Mélangez les courgettes avec la feta,le parmesan, lesœufs battus en omelette, le cumin, le persil et les pignons. Salez et poivrez. / Tapissez unmoule àtarte avec la pâte brisée. Étalezla préparation sur le fond, enfournez et faites ... ! Trouvé à l'intérieur... Croque-cake dinde chèvre40 Omelette de chèvre à la menthe 330 chocolat Bûche aux marrons ultra-facile 400 Cookies ... 260 coquillettes Risotto de coquillettes et petits pois 134 courgette Cordon-bleu à la bresaola et à la courgette ... Filmez votre moule à cake. Voici une omelette riche en couleurs et en saveurs ! Recueil de recettes traditionnelles accompagnées de souvenirs et d'informations relatives aux coutumes de la communauté palestinienne. Alors, cuisinez, improvisez avec ce que vous avez et dévorez ! Trouvé à l'intérieur – Page 18826 Pita à la feta et menthe........................... 28 Pita aux ... 32 Cake courgette, feta et menthe............... 34 Boxaki (rouleaux ... 44 Sfougato (omelette aux légumes).......... 46 Croustillants de feta au ... Recette courgette feta menthe. Battre les œufs en omelette, ajouter le lait et la crème. Cette année mes pieds de courgette sont énormes et la récolte excellente. Les verser dans une poêle anti-adhésive bien chaude. Trouvé à l'intérieur – Page 1-87Carottes persillées 0,25 € : Haricots beurre 0,33 € Courgettes à l'ail 0,35 € Fricassée de chou vert 0,42 € Poire ... Médicis Aiguillette de canard Coquille de poisson Cake au jambon Courgettes farcies Omelette macaronis Brochette de ... Battez les oeufs en omelette. https://jow.fr/recipes/cheesecake-feta-courgette-menthe-8i98bhvtlzb4kl8k0iay Herbes à votre convenance : persil, menthe, coriandre…. Recette à la feta et olives - les meilleures recettes évaluées et commentées par les internautes. Une omelette avec de vraies truffes noires ! Trouvé à l'intérieur – Page 206... courgettes et tomates 110 Velouté de courgettes à la menthe et à la feta 54 Crème de coco Dahl de lentilles corail aux ... normand 162 166 200 168 186 68 74 20 46 14 92 136 162 30 150 72 70 Duo de dips au fromage 10 Mug omelette 196 ... Trouvé à l'intérieur... au jambon cru Champignons de Paris grillés Œuf au poivron aux tomates cerise Omelette de blancs d'œufs Petits fruits en ... Pain sans levain avec sauce olives Pain sans levain à la feta et aux tomate Pain sans levain avec courgette ... Mélanger et verser dans un … ABRACADABRA, voilà nos superbes courgettes farcies. 8:21. JOUR 3. Souvent confondus avec les oeufs poêlés. Saler et réserver. Puis faire cuire les courgettes 5 minutes avec de l’huile de coco. Faites chauffer 1 c. à s. d’huile dans la poêle. Recettes similaires à Recette de beignets aux courgettes. Trouvé à l'intérieur – Page 413aux épinards 248 Omelette au lard et au kale 244 Omelette aux champignons 246 Omelette aux pommes de terre et lardons 242 ... et à la menthe 208 Tortilla aux pommes de terre, oignons et chorizo222 Olive Cake aux tomates séchées, feta et ... Trouvé à l'intérieur – Page 5120 Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes . . . . 80 Crozotto à la butternut, ... pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe . . . . . . 130 Risotto de petites pâtes aux ... 106 Quiche courgette-épinard à la feta . Laver les courgettes et les couper en petits dés. Couper la feta en dés. Enfourner à 170°C pour 40 minutes de cuisson. 100 g de feta. Découvrez la recette de salade de courgettes à la féta et menthe fraîche à faire en 15 minutes. Fouetter les oeufs entiers avec du sel, du poivre et un peu de lait. Pour profiter pleinement de la saison des courgettes voici une sympathique recette très légère et savoureuse de flan à la courgette agrémenté à la feta et parfumé à la menthe le tout réuni pour un mariage heureux assuré. Versez les légumes dans les oeufs battus. Déposez chaque rectangle de pâte sur du film alimentaire. La recette du cheesecake à la courgette, feta et menthe. Préchauffez le four à 180 °C (th. Vérifiez vos mails ou vos spams. Battre les oeufs en omelette, ajouter la menthe,la feta émiettée et le poivre. Un clafoutis au courgette à la féta et à la menthe fraîche à servir l'été tiède ou froid, Mon avis : un plat au saveurs subtilement équilibrée; La feta relève le plat car les courgettes ont tendance à adoucir de trop. Ingrédients, préparation et recettes associées. Salez et poivrez et en fin de cuisson, ajoutez les feuilles de menthe aux courgettes. 16 mai 2016 - Une omelette aux asperges très simple à réaliser. Recette de courgettes et feta 138 recettes. Cake Courgette Feta Menthe Brian Iz In The Kitchen Cuisine Et Boissons Recette Recettes De Cuisine. Chauffez l'huile restante dans la poêle. Poivrons, feta, menthe, aneth... Une recette qui suit le « Régime méditerranéen ou Crétois » qui se caractérise par une forte consommation de fruits, légumes, céréales et huile d’olive et une très faible consommation de viande et de produits laitiers. Sans crème, avec un étuvé de tomates et poivrons en dés. FAQ ● C’est important pour que la pâte ne détrempe pas ensuite. Trouvé à l'intérieur – Page 37884 • Omelette aux tomates cerise, salade de concombre et feta à la menthe ............................ 89 • Pain aux fruits séchés et au kamut ..... 77 • Pancakes à l'açaï, aux myrtilles et aux cranberries . Et enfin terminer par cuire 3 à 4 minutes les feuilles de blettes hâchées avec un peu d’ail et d’huile. Suivre. Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile d'olive puis verser l'omelette et laisser cuire à couvert entre 5 et 10 minutes, selon l'envie. Je ne pense pas qu’un oeuf en moins change le goût ;) j’espère que ça t’aura plu ! Cassez les oeufs dans un saladier. Pliez l'omelette et faites-la glisser sur un plat. 6 courgettes rondes. Oui oui encore meilleur froid le lendemain ce clafoutis je confirme :). Ajouter les petits dès cuits aux patates douces. Mélanger. Couper la feta en dés et ciseler la menthe. Préparations. Saler et poivrer la pâte. Envie de plus d’interactions et de convivialité ? Trouvé à l'intérieur – Page 301... 155, 156 Raïta de concombre, 241 Salade de concombre au piment, 114 Smoothie au concombre et à la menthe, ... 195 Gratin de courgettes à la mijoteuse électrique, 194 Omelette au bacon et aux légumes, 35 Pâtes/alternatives aux ... Mon cake préféré. Trouvé à l'intérieur – Page 142... asperges et petits pois 86 Pizza au pesto de courgette, mozzarella et asperges 120 Aubergine Gratin de poisson à la provençale 98 Lasagnes d'aubergines à la bolognaise 76 Avocat Omelette à la feta, avocat et mâche 70 Poke bowl ... Pour 4 personnes. Incorporer enfin les courgettes râpées ainsi que la feta émiettée. Abonnez-vous à notre newsletter pour ne rien râter ! Laver les courgettes et les couper en rondelles pas trop épaisses. Parsemez de feuilles de menthe ciselées. Effeuiller la menthe et hacher les feuilles finement. Et pourtant, cela lui confère l’avantage de s’adapter à toutes les recettes, où elle apporte sa couleur et sa texture. Cette omelette ricotta menthe ne comprend que 3 ingrédients : des oeufs, de la ricotta… et je vous le donne en mille, de la menthe! de "sharing cuisine" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire • omelette (2 œufs) aux fines herbes • navets braisés • 1 ramequin de compote pommes-rhubarbe sans sucres ajoutés. v3.7. Préférences cookies ● Mélangez la menthe et la ricotta. Signaler. Des herbes justes ciselées pour un maximum de parfum. Ingrédients (4 personnes) : 8 œufs, 20 g de beurre, sel... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle poivre du moulin. Coupez la feta en petits cubes. Préchauffez le four à 180° chaleur tournante. Trouvé à l'intérieur – Page 124Omelette, blettes . .. .. .. .. .. .. . Polenta, blettes, boeuf ... 60 Lieu aux agrumeS, CourgetteS, quinoa . ... ... ... .. ... ... ... . 16 Quinoa ... frais Quinoa, courgettes, mozzarella ... 24 Lentilles, petits pois, épinards, feta. 6). 750 Grammes. sel. Omelette de courgette fêta et menthe (2 notes) Préparation : 10mn; Cuisson : 7mn; Difficulté : Facile; Coût : Peu cher; Pour 2 couverts. 3. Vidéos à découvrir. Voici quelques idées pour varier les plaisirs. Pendant ce temps, découpez les courgettes crues en quatre dans la longueur puis en petits tronçons. Un clafoutis de courgettes, feta et menthe, une délicieuse façon de sublimer la courgette, la vedette de l’été au jardin et c’est pas peu dire. Trouvé à l'intérieurAiguillettes de canard au citron confit............206 Beignets de courgette à la feta ......................... 28 Bœuf à la marocaine et riz parfumé. ... Œufs cocotte aux champignons et épinards..292 Omelette aux herbes et au chèvre . Faites les cuire et sauter pendant une petite dizaine de minutes pour qu’elles restent croquantes. Pendant ce temps-là, lavez et effeuillez la menthe. À la fin de la cuisson, râpez le zeste du citron et pressez le jus sur les courgettes. Émiettez la feta et ciselez la menthe au-dessus de la poêle. l’année dernière . 150 g de mélange riz complet et 5 céréales (Barilla) ou autre…. 15g de menthe fraîche finement ciselée. Laver les feuilles de menthe et les ciseler. Clafoutis courgettes et fêta pas à pas : Laver les courgettes, les peler une bande sur deux et les couper en fines lamelles.. Faire revenir les courgettes et l’ail avec un peu d’huile d’olive. Mentions légales ● Saler et poivrer légèrement. Ajouter l’huile d’olive, le jus de citron et du sel. Rincez les courgettes et, à l’aide d’une mandoline, taillez-les en très fines tranches dans le sens de … La recette par ici : https://bit.ly/3iwk21I Toutes les recettes et astuces sur www.750g.com ----- PARTAGE, COMMENTE ET LIKE LA VIDEO ! Lorsque toutes les courgettes ont été précuites, elles forment des strates dans le moule. Généralement j’utilise un peu de lait pour assouplir mes … Tarte salée, flan, quiche, risotto ou encore clafoutis…. – 1 belle courgette – Feta – Menthe – Poignée de pistaches – le jus d’un citron – huile d’olive. Recette omelette à la feta aromatisée à la menthe recettes que vous adorerez. Versez sur les courgettes. Mélangez l'ensemble en … Poivrons, feta, menthe, aneth... Une recette qui suit le « Régime méditerranéen ou Crétois » qui se caractérise par une forte consommation de fruits, légumes, céréales et huile d’olive et une très faible consommation de viande et de produits.... La recette par JE CUISINE DONC JE SUIS. A gagner des Glowria box beauté et des livres sur la Cuisine des Sorcières, Politique de protection des données personnelles, Foire aux questions - Vos choix concernant l'utilisation de cookies. Pour voir la recette: cliquez ici! Français interactif has been funded and created by Liberal Arts Instructional Technology Services at the University of Texas, and is currently supported by COERLL, the Center for Open Educational Resources and Language Learning UT-Austin, ... Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : Qu'il soit servi seul ou non, le plat principal mérite toute votre attention, Pour notre maman, mettons les petits plats dans les grands, inscription gratuite en quelques instants, Strapatsada oeufs brouillés à la tomate et à la feta, Omelette soufflée aux courgettes et feta cuite au four. Sa saveur légèrement anisée se marie parfaitement avec le poisson, le fromage frais et les oeufs. Profitons de lui dire je t'aime avec ses plats préférés ! https://recettes100faim.fr/salade-courgette-feta-menthe-citron Elle anime depuis 2015 La fée Stéphanie, un blog de référence en cuisine végétalienne. Emeline Bacot est diététicienne-nutrionniste. 30 g d’amandes effilées; 4 mini-courgettes; 1/2 botte d’oignons nouveaux; 8 œufs; 80 g de feta; 2 tiges de menthe; 2 tiges de persil plat; huile d’olive, sel et poivre; Dans une poêle, griller les amandes à sec, et réserver. Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire. Couper le morceau de feta en petits cubes ou l’émietter grossièrement. Recette Riz cantonnais : petits pois, courgettes, carotte, omelette : découvrez les ingrédients, les étapes, les gestes simples et nos inspirations Préchauffer le four à 180°C. Trouvé à l'intérieur – Page 31455 Minicakes à la courgette grillée et feta végétale . . . . . . . 160 Minigalettes de légumes . ... 219 Minigalettes de petits pois à la menthe . ... 55 Omelette aux herbes fraîches . recette à la feta et olives Ptitchef. Réserver avec le mélange courgettes + patates douces. Trouvé à l'intérieur – Page 181Crevettes sautées & pois gourmands ; mélange de riz Fusillis aux crevettes sautées & courgettes Salade soba crevettes ... melon & mesclun Poulet farci au fromage frais & aux herbes Poulet grillé, salade feta Salade Cobb & vinaigrette à ... Trouvé à l'intérieur – Page 214... d'omelette Gnocchis express à la crème Gratin de blettes au boulgour Gratin de poivrons et courgette à la feta ... Œufs en nids de briochette Œufs mimosa à l'avocat Omelette de chèvre à la menthe One pan pasta au thon Orge perlé à ... https://larecette.net/veloute-de-courgettes-a-la-feta-et-a-la-menthe publié par Jeanne. 50g d'olives noires à la grecque coupées en deux. 1:01. Dans un saladier, battez les oeufs en omelette, Ajoutez la farine progressivement en fouettant, puis la crème liquide pour obtenir une pâte liquide et lisse, Ajoutez la feta, salez, poivrez et mélangez. Saler, poivrer. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Omelette roulée ! Politique de protection des données personnelles ● https://www.ptitchef.com/recettes/recette-de-courgettes-et-menthe Je souhaite que cet espace reste délibérément, obstinément, volontairement gratuit, libre, sans abonnement Découper la courgette en lamelles fines à l’aide d’une économe et disposer la dans une grande assiette creuse. Trouvé à l'intérieur – Page 64Cette version tripolitaine est une des innombrables recettes de beignets de pain et omelettes aux herbes ou aux ... Vous pouvez ajouter des légumes râpés, comme de la courgette ou de la patate douce, à vos a'ja, pour remplacer le pain ... et sans visa. Gratin de courgette à la feta - Recette de gratin de légumes ... Faites glisser la pâte à la courgette dans l'huile chaude, cuillerée à soupe par cuillerée ... Les oeufs, ça fait un peu omelette. Voici une omelette riche en couleurs et en saveurs ! Enfournez la terrine et faites-la cuire au bain-marie durant 35 mn environ. Omelette courgettes-champignons. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Ajouter la ricotta, les feuilles de menthe et la feta en cubes. Verser les courgettes et les dés de feta dans un moule à manqué beurré. C’est la meilleure façon de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Je l’ai adapté dans les proportions mais également dans le mode de cuisson, et cela m’a donné un résultat qui me convient totalement !

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