sauté poulet chouchou

Gratin chouchou * Zambrocal (Riz jaune cuit avec viande ou haricots) Cari Zandouilles. " - Livre Sa Vie «L’équilibre parfait entre comédie romantique et émotions... A lire absolument» Grazia UK «Divertissant, subtil et entraînant» Stylist UK A propos de l'autrice Mhairi McFarlane est née en Ecosse en 1976. Roti de poulet. Alors un sauté, servi avec du quinoa BIO, dans lequel vous retrouverez des brèdes, du chouchou et du poulet made in Réunion voila ce que je vous propose cette semaine. - Civet poulet - Sauté poulet aux chouchous - Carry porc créole - Saucisse frit oignon gros piment - Sauté mines (poulet) - Riz cantonais (poulet) Les fritures : - Poulet croustillant - Bonbon piment - Tempura crevette - Beignets songe crevette - Nems poulet . Il y en avait de toutes sortes, supposées imiter le poulet, le porc ou la crevette… Je crains qu’il y ait quelques additifs… mais cela m’amusait tellement que j’en ai acheté et il a rejoint ma valise déjà pleine de nourriture. Galettes manioc. Watch later. Riz cantonais Pâtes au beurre Riz chauffé Poulet frit Émincés de poulet sauce poivre vert Sauté bœuf haricots verts Bœuf carottes Rôti porc Carri zourite Sauté poisson chouchou (perche) Haricots rouges Pour un gain de temps, pensez à nous appeler pour... – SAMEDI 23 OCTOBRE 2021 – par Ulrich RIVIERE | Oct 23, 2021 | Menu St-Philippe. Tombée de chou chinois au poulet sauté et basmati complet. à soupe d’huile d’olive Bio1 poivron jaune ou rouge Biole jus d’une orange1 oignon1 cuill. Sauté de poulet au chouchou. Plats principaux : – riz, (maïs sur demande). On appelle ça plutôt chayotte ou cristophines aux Antilles, mais je trouve notre joli nom bien plus charmant! Epluchez les chouchous, enlevez le centre et coupez-les en petits cubes. moyen (3.8/5 - 10 votes) 4; 12; Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page. 1 cs huile d'olive. 2 Emincez les oignons et faites les fondre dans la cocotte avec le poulet. ;-). Ingrédients. Trouvé à l'intérieur – Page 56... Banane Verre de lait Haricots rouges Chatini bringelles Etouffée de brèdes Chouchou Riz , Fricassée de brèdes de chine ... papaye MARDI Arouille bouilli Chatini de pommes d'amour / thon Verre de lait Riz frit au poulet Salade de ... à soupe de concentré de tomates Bio50 ml de vinaigre […] Ce poulet aux chouchous (ou christophines ou encore chayottes) est entré dans ma cuisine il y a déjà bien longtemps! Cette erreur que l'on commet tous avec les champignons! 2 brindilles de thym frais. Sauté de poulet sauce coco au cookeo - Recette Cookeo de "Recette247" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Série Le désir nu, tome 1 Il est l’homme qu’elle déteste, l’homme qu’elle désire, l’homme qui lui est interdit. Etape 3. … Epluchez les chouchous, enlevez le centre et coupez-les en petits cubes. Civet canard. Copy link. Poulet sauté aux légumes et aux épices. 4 parts. Sauté Mine * Sauté de poulet ou poisson. Site plan numérique pour l’éducation – Faire chauffer l’huile dans une grande poêle ou un wok et faire sauter les lanières de chouchous, salées et poivrées, à feu vif. H3 Salade de chouchou Cucurbitacée également connue sous le nom de Chayotte . Cari de porc aubergines / Œufs brouilles au curry / Steak de poulet grillé sauce rôti. Haricots blancs / Riz – Sce piment rouge / Sauté de Courgettes 3 juin 2016 - Poulet sauté au chouchou Blanc ou cuisses désossées de poulet, détaillés en lanières et macérés à la chinoise, puis sautés avec des chouchoux détaillés en bâtonnets. .Carri crevettes aux petits pois .Sauté de boeuf à la tomate.Poulet au citron .Riz cantonais.Carri crevettes aux petits pois .Sauté de boeuf à la tomate.Poulet au citron .Riz cantonais. 7.8€ H3 Salade de chouchou Cucurbitacée également connue sous le nom de Chayotte . Ce poulet aux chouchous (ou christophines ou encore chayottes) est entré dans ma cuisine il y a déjà bien longtemps! Laisser cuire environ 20 minutes. 15 minutes. Tap to unmute. Les Desserts . Signaler une erreur dans le texte de la recette, Fricassée de coeurs de volailles... version poulet au vinaigre, Merlu à l'étouffée, palourdes et petits pois, Nuggets de poulet et petits pois carottes, Risotto aux coquillettes, petits pois, courgettes, fromage ail et fines herbes, Toasts pesto, parmesan et tomates séchées. Gratin inratable aux pommes de terre et saumon fumé! 1 gros oignon. Saisir la viande de chaque côté, dans une cuil. Qu'est-ce qu'on mange en octobre? Un petit coup d’œil sur la vidéo et la préparation s’est bien faite. Dans une poêle chaude, … Ajouter l'oignon et le persil, ainsi que le jus de la marinade. Cari poulet coco. Trouvé à l'intérieur – Page 5... Aubergine frit aux Sésames Salade de chouchou aux crevettes Salade de Riz , légumes et Poulet Salade mauricienne ... Tandoori Crudités variées Vindaye d'ourites Su SOFITEL Rôti Entrecôte , sauce Béarnaise Crabe sauté sauce rouge. Voici un sauté dans lequel on utilise des ingrédients que la plupart d'entre nous avons dans notre réfrigérateur. This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. Quand tout est bien sauté et coloré, ajouter les cubes de chouchou, bien mélanger pour les enrober d’épices. – Couper les blancs de poulet en lanières pas trop fines et faire mariner en remuant régulièrement. Etape 1. June 6. -Poulet braisé 6€-Poulet sauce d’huître 6€-Canard à la vanille 7€ ...-Rougail boucané 6€ -Rôti porc pomme de terre 7€-Sauté poulet chouchou 6€-Sauté poissons champignons 6,50€ -Riz chauffé 4€-Sauté mine 5,50€-Sauté légumes 5€-Riz cantonais 5€-Tagliatelle carbonara / … Cabri massalé. 9 – Une fois bien sauté, mettez le de côté. Au départ, pour la réaliser, je suivais à la lettre... Poulet sauté; Chouchou; Poulet; Sauté; … Marmiton mag Et si vous vous abonniez ? Bon alors moi je ne sais pas suivre une recette à la lettre donc je l’ai fait à la cocotte du coup ça m’a pris beaucoup moins de temps et j’ai mis les petits pois dans ma cocotte et laissé cuire 20mn après l’étape du bouillon. 4 Cuisez les petits pois 5 minutes … Dans un wok chaud, faire revenir séparément l’oignon, réserver, faire de même avec les brèdes et réserver. Voir les super offres. Sauté poulet chouchou Ingrédients 500g de poulet émincé 250g de chouchou émincé 200g d’oignon Pour la marinade 1/2 c à s d’ail frais moulu 1/2 (…) Source riz sauté accompagnement Heure De L'aube Aujourd'hui , A Tout Jamais, Une Histoire De Cendrillon Film Complet Streaming , Swamp Cave Valguero , Info Soir 2m Maroc Aujourd'hui 2021 , Mise En Attente Gratuite Le Jour Même , 10 12 14 … Recette hypercalorique ! Portrait d'un jeune bloggeur alg rien, crivain engag pour le droit des minorit s. 20 min. {Sauté de poulet et chouchou} Deux valeurs sûres à la maison : la christophine (chouchou) et la volaille. Tous les plats sont accompagnés de LEGUMES SAUTES + RIZ (ou de NOUILLES SAUTES sur demande), sauf pour le Méli-mélo de légumes. Blanc de poulet sauté à la chinoise. Comptez 20 minutes à partir de l’ébullition. Tap to unmute. Je m'appelle Harriet Manners et maintenant je suis mannequin. H2 Bang Bang Ji Plat froid, émincé de poulet, sauce soja, huile de piment rouge . Un sauté de poulet aux légumes : voilà une délicieuse façon de faire manger des légumes aux enfants mais pas seulement.... toujours simple et rapide à faire surtout quand on rentre fatigué(e) du travail par exemple. Sauté de poulet thaïlandais aux poivrons et au lait de coco de Larry Poirier. Faites revenir délicatement en prenant soin de bien mélanger pendant 2min. Plus d'excuses, à vos fourneaux !!! Ma recette de sauté de poulet chouchou ! Une fois bien fondus, versez le vin blanc et laissez réduire de moitié. 35 personnes étaient ici. Flan … Info. Ce livre est une bourrasque de vie. Trouvez d'autres images libres de droits dans la collection d'iStock, qui contient des photos de Aliment sauté au wok facilement téléchargeables. 770 g de chouchou. J'ai accompagné cette viande de chouchous (ou christophines) sautés à la poêle, pour changer des pommes de terre. Sauté de poulet basquaise au wok (ou à la poele électrique) - Gateauxandco de "Gateauxandco" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Poulet pané, gratin de chouchou et légumes au beurre: Fish Travancore (poisson mariné à la sauce tamarin), dhal makhani et riz blanc: Riz blanc, curry de bœuf & pommes de terre et fricassé de giraumon: Cordon bleu de poulet, sauté d'haricots verts, purée de pommes de terre et pains. Je peux vous dire que j’avais déjà oublié comment faire…. Plat. – farce de poulet + achards – crudités. Share. 1 Saisissez à feu vif pendant 5/10 minutes les morceaux de poulet dans une cocotte avec de l'huile d'olive. Ingrédients : 900 g d'escalope de poulet. Trouvé à l'intérieur – Page 294... et garnie avec une farce de poulet ou de porc agrémentée d'épices, de tomates, d'oignon, d'ail... et d'une goutte de vermouth. Tour culinaire de l'île - Hell-Bourg : on y Cuisine le chouchou. Préparé en gratin, sauté avec du porc, ... 118 Recettes pour Thermomix TM31 et TM5Les recettes les plus populaires du blog. Riz – Sauce gros piments. 1. Riz cantonais poulet Pâtes au … Epluchez les chouchous, enlevez le centre et coupez-les en petits cubes. Poulet sauté chasseur. Sauté de poulet au chouchou - YouTube. Pour cette fois, j'ai cuit mon poulet à la plancha, mais traditionnellement, je le fais au four. Trier les brèdes chinoises : séparer les feuilles des tiges, couper les premières en grosse chiffonnade et les tiges en grosse julienne. Égoutter et réserver. Riz cantonnais poulet Pâtes au beurre Poulet frit à la chinoise Sauté poulet chouchou Fricassée poulet ti brèdes Shop suey poisson (perche) Émincés de thon gros piments Rougail morue piments et sans piment Cassoulet à la créole Boucané choux de vacoa Nems Gros... « Entrées précédentes . Poulet Sauté aux Chouchous - Bleu Combava 24/04/14 04:00. Alors, Beth, du coin où elle était assise, leur dit gaiement : “Si nous ne sommes plus riches, nous avons encore un bon père et une chère maman et nous sommes quatre sœurs bien unies.” » Cette version numérique est issue d'une ... Ce poulet aux chouchous (ou christophines ou encore chayottes) est entré dans ma cuisine il y a déjà bien longtemps! Etape 2. Roti de proc. Pour 8 personnes Blanc de poulet 1,6 kg Huile 10 cl Sel Poivre Sauce de soja 5 cl Noilly Prat 5 cl Ail Gingembre chouchou 1,2 kg Sauce d'huitre 5 cl Fécule de manioc 1 cuill à café Ail chinois PRÉPARER LE POULET Détailler le poulet en lanières de 0,5 cm et mettre à mariner avec … Cette recette d'influence chinoise est devenue un classique de la cuisine Réunionnaise. Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Blanc de poulet 1,6 kg Huile 10 cl Sel PM Poivre PM Sauce de soja 5 cl Noilly Prat 5 cl Ail 20 gr Gingembre 20 gr Chouchou 1,2… 5 gousse d'ail. If playback doesn't begin shortly, try restarting your device. Faites chauffer l’huile...Lire la suite, Emincez les oignons, pilez l’ail avec le clou de girofle, le gingembre, le sel et les grains de poivre. Bœuf et son riz parfumé sauté aux gros piments et chouchous. Sauté de poulet aux brédes chinois. fricassée de chouchou (chayotte, christophine) ici présentée avec un curry de poulet à la cacahuète. Share. 4. 26/11/2012 11 Grains de sel Sans lait, Sans œufs, Sans Gluten, IG Bas ... Aujourd’hui, je vous présente une recette dont je raffole, réalisée avec un de mes légumes « chouchous » : Le chou (chou) chinois… Que les choses soient dites, je suis nulle de chez nulle en cuisine asiatique ! 10.0 € personne (la barquette d'environ 400 grammes) sauté mine poulet. Egouttez et refroidissez les lentilles. Spaghetti au poulet facile Lorsque vous inscrivez toutes les choses merveilleuses sur cette recette de pâtes de poulet facile Sauté de poulet aux brédes chinois. Quand tout est bien sauté et coloré, ajouter les cubes de chouchou, bien mélanger pour les enrober d’épices. – grains secs ou verts . Découvrez cette délicieuse recette avec Le Club Nestlé Outremer. Trouvé à l'intérieur – Page 293Ce sont des feuilles provenant de certains légumes (chouchou, songe) ou de plantes, et utilisées sous forme de ... Sauté de mines : spécialité chinoise, sorte de spaghettis accompagnés de jambon coupé en petits morceaux, œufs, légumes. – Pendant que le poulet marine, éplucher les chouchous et les couper en julienne pas trop minces. 8 – Passez à la cuisson du poulet : Faites revenir le poulet mariné dans le wok avec un peu d’huile. 28 sept. 2019 - Articles traitant de sauté de poulet aux chouchous écrits par carolinel3fle Et si les garçons pour lesquels vous aviez eu le béguin découvraient vos sentiments... tous en même temps ? Skye, 12 ans, est une fille cool et pleine de charme, avec son petit grain de folie. Cari crevettes. 1 mai 2019 - J'adore le chouchou, c'est un légume gouteux et diététique très présent à La Réunion comme dans de nombreuses régions tropicales. Une guerre fait rage à l’insu des humains. sel, poivre. Au départ, pour la réaliser, je suivais à la lettre... Poulet sauté; Chouchou; Poulet; Sauté; … POULET CHAMPIGNONS NOIRS ET NOIX DE CAJOU, NOUILLES CHINOISES - " Du jardin et du marché à l'assiette et à la bouche ! " 7.5 € personne (sauté … {Sauté de poulet et chouchou} Deux valeurs sûres à la maison : la christophine (chouchou) et la volaille. Faites bouillir l’eau avec les 2 bouillons Kub Or. Faites bouillir l’eau avec les 2 bouillons Kub Or. C’est la meilleure façon de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. A propos de l'auteur : Mère de deux garçons très dynamiques, Caro M. Leene se consacre à sa passion pour l’écriture durant son temps libre. Ingrédients. Découpez le canard en une dizaine de morceaux. Poulet Sauté aux Chouchous - Bleu Combava 24/04/14 04:00. Réunissez dans un saladier la sauce soja, le vinaigre, l’huile de sésame, le gingembre et les gousses d’ail écrasées. Ajouter l’oignon et l’ail. Poulet sauté au chouchou Poulet sauté au chouchou. Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo, Information nutritionnelle pour 1 portion (465g), Fricassée de poulet crémeuse aux petits pois. 2 cs d'ail haché. Cette sauce remplacera agréablement l’originale, a déguster avec des Nems ou un sauté de poulet, ou simplement avec un bon riz cuit vapeur.Préparation: 10 mn Cuisson: 10 mn Pour 4 personnes2 cuill. Cari boucané bringelles. Couper le poulet en lamelle. Téléchargez dès aujourd'hui la photo Sauté Croustillant De Poulet Au Sésame Avec Des Tranches De Chou Chinois Poivrons Et Épices. douces saveurs, Chou vert et courgette râpé / Gratin de papayes, Salade verte-Tomate-Graines de sésame/ Carottes râpées-Melon, Bœuf carottes / Poulet aux légumes / Sauce de thon (bte), Pois du Cap / Riz – Rougail zévis / Mixité de légumes, Carottes râpées-Amandes grillées / Achard de légumes, Cari poulet / Civet de cabri / Filet de hoki meunière, Petits pois-carottes à l’étuvée / Haricots blancs / Riz – Sauce concombres, Clémentine / Compote pomme-Banane / Yaourt nature sucré, Betterave râpée crue / Salade verte-Mimolette-Graines de sésame grillées, Banane bio / Ti frais ail et Fines herbes / Bonbon miel, Chou vert râpé-Haricots verts / Salade chinoise, Riz cantonnais au porc / Riz cantonnais au poisson, Côte de porc à la normande / Œufs brouillés sauce basilic / Steak de poulet sauce suprême, Lentilles / Riz – Rougail courgettes / Printanière de légumes, Raisins rosés / Fromage fondu 1– Biscuit / Yaourt velouté fruix (fruits rouges), Salade verte-Gouda / Pizza champignon fromage, Cari porc / Sauté de dinde au curry / Œufs brouillés sauce massalé, Haricots blancs / Riz – Sce piment / Daube de chouchou, Ananas Victoria / Fromage blanc arôme Douces saveurs, Tomates basilic-Emmental / Salade verte-Surimi, Steak de bœuf grillé sauce marchand de vin / Nuggets poulet / Médaillon de merlu au combava, Haricots verts poêlés / Lentilles / Riz – Sce concombre, Chou vert râpé aux croutons / Salade verte-Pomme-Tomate / Gratin de chouchou, Omelette aux champignons / Brochette de dinde sauce brun, Raisin / Emmental / Yaourt brassé nature sucré, Salade niçoise / Carottes râpées-Graines de sésame grillées Riz cantonnais aux œufs et légumes Riz – Rougail tomates / Rougail dakatine Glace au lait, Concombre-Maïs /Carottes râpées-Pomelos rosé / Tomate-Artichauts, Duo d’agneau au curry / Poulet à l’orientale / Sauce de sardine en boite, Semoule couscous / Riz – Haricots blancs / Sauce piment, Cœurs de palmier vinaigrette /Chou rouge-Olives noires, Côtes de porc grillée sauce crème aux champignon / Escalope de poulet pané / Omelette au surimi, Papaye / Fromage blanc arôme saveurs exotiques, Courgettes râpées vinaigrette / Salade composée (Ananas-Olives)/ Tomate-Ti frais aux poivres, Paëlla aux légumes & légumineuses / Œufs brouillés aux fines herbes, Haricots verts – Choux-fleurs / Lentilles / Riz -Rougail mangue, Tomates herbes vinaigrette / Salade verte-Emmental (cube)Shop suey de bœuf / Aiguillette de poulet basquaise / Poisson aux petits oignonsTorsade au beurreClémentine / Notre dame de la Paix, Cuisse de poulet grillée / Œufs brouillés à la créole / Rougail saucisse (porc), Printanière de légumes / Lentilles / Riz -Sauce piment, Carottes râpées à l’orange / Chou rouge râpé-Emmental-Croûtons, Bœuf carottes / Sauce de thon (bte) / Cordon bleu (vol), Haricots blancs / Riz – Rougail z’evis / Gratin de courgettes, Banane bio / Délice sicalait / Yaourt brassé nature sucré, Salade fraicheur / Salade verte-Gouda (cube), Rougail boucané / Poisson au curry / Poulet aux légumes, Haricots rouges / Riz – Sauce piment / Daube de chouchou, Ananas Victoria / Yaourt velouté saveur créole / Flan vanille, Tomate-Ananas-Kiwi / Salade russe Steak de bœuf grillé sauce tomate / Omelette aux légumes  Penne au beurre Prune rouge / Fromage blanc arome Saveurs exotiques, Rectorat de la Réunion Faites sauter le poulet mariné de tous les côtés pendant 10 minutes. Pelez et coupez finement l’oignon. Epluchez les oranges...Lire la suite, © Extrait du livret de recettes de Nestlé / crédits photo David Dijoux, © Du bonheur dans votre assiette de Brigitte Grondin / crédits photo Hervé Douris, Bœuf et son riz parfumé sauté aux gros piments et chouchous, Escalopes de poulet aux pleurotes à la sauce vanille. Dans une marmite, faites chauffer l’huile, laissez bien dorer vos morceaux de canard....Lire la suite, Faites cuire vos lentilles dans une casserole remplie d’eau avec le cube de Bouillon légumes et huile d’olive. Shopping. Info Métice le jus d'un citron. Laissez mijoter jusqu'au point de cuisson de la viande. Watch later. Et plus elle dit « non », plus il a envie de lui faire crier « oui »… Ça promet ! Retrouvez la plume incisive d’Alex Roussel dans cette histoire intégrale. "– Tu seras un héros, tu seras général, Gabriele D'Annunzio, Ambassadeur de France – tous ces voyous ne savent pas qui tu es ! 8.0 € personne (la barquette d'environ 400gr) carry poulet. 3 Ajoutez le bouillon de volaille et laissez cuire 1 heure à couvert en remuant de temps en temps. Ajoutez la viande et … Caris : – coq ou coq au vin – canard ou civet ou fumé – pintade ou pintade au combava – lapin ou civet ou lapin vin vanille – bourgeons de choux natures ou avec du boucané. Recettes. SAUTÉ DE CHOUCHOU AU POULET par Christian ANTOU - YouTube. Découvrez les nouveautés de vos rayons! 1 morceau de gingembre (1 cm)…. Sauté à la noix de cajou et au chili. 3. Sauté poulet chouchoux Sauté bœuf oignons Sauté porc bredes Sauté poisson ananas ... Sauté mine poulet Cabris massalé Carry poulet Gratin citrouille Salade du jour chinoise Brochette :poulet Camaron frit Venez également découvrir nos larges choix de salade et nos accompagnement ainsi que nos dessert maison NOUS VOUS RAPPELONS QU'AFIN D'HONORER AU MIEUX VOS … Simple et savoureux pour ce repas assaisonné de tamari BIO, poudre de manioc et sucre roux. Carottes râpées-Radis / Salade verte-Tome noire-Croûtons, Œufs brouillés sauce basquaise / Steak de poulet grillé (sauce tomate), Pomme vapeur-Haricots verts / Flageolets / Riz – Rougail tomate, Prune rouge / Raisin rosé / Yaourt velouté fruix aux fruits mixés, Asperge-Tomate-Emmental / Crêpe au fromage, Steak de cabillaud aux olives / Cabri massalé / Poulet rôti, Sauté de Courgettes / Haricots rouges / Riz – Sauce piment, Kiwi / Compote pomme-Ananas / Yaourt brassé aux fruits, Salade verte-Tomate-Mimolette / Carottes râpées & Concombre à la menthe, Tomate persillée au fromage blanc / Macédoine de légumes mayonnaise, Cordon bleu de dinde / Filet de hoki pané – citron, Banane bio / Pomme Granny Smith / Fromage blanc arôme douces saveurs, Chou vert râpé-Melon / Feuilleté aux légumes, Carottes râpées-Concombre / Tomate-Mozzarella, Cari porc aux brocolis / Sauté d’aiguillette de poulet aux légumes / Sauce de sardine en boite, Haricots blancs / Riz – Rougail zévis / Daube de chou-fleur-Citrouille, Papaye / Orange / Yaourt brassé aux fruits jaunes, Carottes râpées-Salsifis / Salade verte-Tomate-Emmental râpé, Cari porc aux petits pois & chouchou / Sauté d’aiguillette de poulet aux légumes / Œufs brouillés aux champignons, Haricots blancs / Riz – Sauce piment (vert) / Haricots verts poêlés, Ananas / Prune rouge / Fromage blanc arôme saveurs exotiques, Chou vert râpé-Mais / Chouchou persillé-Fromage blanc, Printanière de légumes / Lentilles / Riz – Sauce piment (rouge), Clémentine / Camembert / Yaourt brassé nature sucré, Carottes râpées-Tomate / Pizza champignon fromage, Tomate au vinaigre balsamique / Courgettes râpées-Maïs, Cuisse de poulet grillée / Burger de poisson sauce combava, Cari de lapin au combava / Cari poulet péi / Omelette Foo Yong, Haricots blancs / Riz – Rougail aubergines / Sauté de courgettes, Cari de porc / Poulet sauce d’huître / Steak de cabillaud sauce tomate, Lentilles / Riz – Sauce piment / Daube de chouchou/citrouille, Prune rouge / Mimolette / Yaourt velouté fruix, Tomate-Ti frais ail et F.H / Gratin de choux-fleurs, Civet de canard / Sauce de thon (bte) / Jambon (porc) grillé, Haricots blancs / Riz – Rougail Tomate / Fricassé de chou vert, Cabri massalé / Canard à la vanille / Œufs brouillés au curry, Haricots blancs / Riz – Sce piment / Gratin de papaye-courgettes, Pomme Pink Lady / Edam / Yaourt velouté saveur créole, Carottes râpées-Emmental Râpé / Tomate persillé-Fromage blancs, Cari poulet au chouchou / Spaghettis à la bolognaise (bœuf) / Filet de poisson à la crème, Carottes râpées-Radis / Salade verte-Tomate-Olives noires, Cari bœuf / Cari poulet (pëi) / Omelette aux champignons, Lentilles / Riz – Sce piment / Jardinière de légumes, Tomate -Surimi / Chou vert râpé-Pignon pin / Pommes de terre persillées, Cari porc aux petits pois / Shop suey poisson, Tomate-Emmental râpé / Macédoine mayonnaise, Cari porc au chouchou / Sauté de dinde aux légumes / Poisson à la crème et aux baies roses, Lentilles / Riz – Rougail courgettes / Salsifis et chouchou poêlés, Ananas Victoria / Prune rouge / Yaourt nature sucré, Betterave-Courgette râpée au-Fromage Blanc / Chou vert râpé – Pomme, Steak haché de bœuf grillé sauce marchand de vin / Omelette nature, Concombre vinaigrette / Chou rouge râpé -Maïs, Rôti de porc à la créole / Fricassée de poulet aux fines herbes / Poisson à l’orientale, Riz – Haricots rouges marbrés – Rougail z’évis / Légumes braisés, Banane bio / Fromage blanc arôme saveurs exotiques / Flan chocolat, Carottes râpées-Tomate-Cœur Palmier / Salade verte-Emmental (dés), Salade verte-Tomate-Emmental (cube) / Crêpe au jambon (porc), Cari poulet aux chouchou / Shop suey poisson, Carottes râpées-Ananas / Haricots (beurre)-Tomate, Cari de porc aubergines / Œufs brouilles au curry / Steak de poulet grillé sauce rôti, Haricots blancs / Riz – Sce piment rouge / Sauté de Courgettes, Prune rouge / Compote pomme-Mangue / Fromage blanc arôme.

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